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May 27, 2023

Les odeurs corporelles que vous ne devriez jamais ignorer

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Si une douche ne peut pas aider votre odeur corporelle, cela pourrait être le signe d'une carence en magnésium. "Le magnésium minéral aide à" désodoriser "nos organes internes et contribue également à notre odeur corporelle", explique le cardiologue Robert Segal, MD, co-fondateur de LabFinder.

Lorsque nous consommons trop de caféine, de sucre ou d'aliments transformés, cela peut épuiser les niveaux de magnésium. Si vous ne sentez pas si frais et que vous présentez d'autres symptômes tels que des crampes musculaires, des contractions musculaires ou des engourdissements et des picotements, demandez à votre médecin une simple analyse de sang pour vérifier votre taux de magnésium.

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Si vous souffrez d'un trouble digestif tel que la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse, vous pourriez manquer de zinc. Le zinc aide votre corps à gérer les déchets et les toxines, explique le Dr Segal ; lorsqu'un trouble digestif est présent, le corps peut ne pas absorber le minéral comme il le devrait. Trop peu de zinc, vous pourriez puer. Un échantillon de sang ou d'urine peut tester les niveaux, mais le zinc a une présence assez faible dans le corps pour commencer. Puisqu'il s'agit d'un ordre digestif, parlez-en à votre médecin pour savoir comment gérer l'odeur.

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Si un fil dentaire, une brosse ou un morceau de gomme à la menthe ne peut pas couper l'odeur, vous pouvez avoir une infection bactérienne, prévient le Dr Segal. Une bactérie commune appelée H. pylori qui peut s'installer dans votre système digestif pourrait être à blâmer. Pour certains, la bactérie ne provoque aucun symptôme perceptible ; pour d'autres, cela peut entraîner un RGO, une maladie coeliaque, des ulcères d'estomac et même un cancer gastrique. Votre médecin peut vous tester pour le bogue, et les antibiotiques peuvent aider à l'éliminer.

"Lorsque nous n'avons pas assez d'insuline dans notre corps, notre foie crée alors les cétones chimiques, qui sont la façon dont notre corps compense le manque d'insuline", explique le Dr Segal. L'haleine de pomme pourrie est liée au diabète insulino-dépendant déséquilibré, selon une étude publiée dans le Journal of International Society of Preventative and Community Dentistry. C'est un signe clair que vous devriez consulter votre médecin. Si vous avez déjà reçu un diagnostic de diabète, vous devrez peut-être discuter avec votre médecin des moyens de mieux contrôler votre glycémie.

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Vous savez que votre nez sent mauvais, mais saviez-vous qu'il peut sentir ? Kathleen R. McDonald, MD, de la Houston Ear, Nose, Throat & Allergy Clinic, explique que c'est à cause de la proximité et de l'interdépendance de notre cavité buccale avec les sinus et la gorge. "L'odeur nasale se produit pour une variété de problèmes de santé, comme l'écoulement post-nasal, les calculs d'amygdale, une dent en décomposition, les infections des sinus et les polypes nasaux."

Oui, votre cérumen peut devenir nauséabond. "Si vous avez du cérumen vraiment malodorant et rebutant, vous souffrez probablement d'une infection quelconque, et c'est ce qui conduit à l'arôme piquant", explique le Dr McDonald. "Un autre exemple de cela est lorsque vous avez des poils incarnés ou un kyste sébacé, et lorsque cette irritation ou cette infection se rompt, le sous-produit à l'intérieur est presque toujours nauséabond", appelez votre médecin de premier recours pour identifier et traiter l'odeur.

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Ce n'est peut-être pas la faute des chaussures si vos pieds puent : selon l'American Podiatric Medical Association, la transpiration excessive des pieds - toute la journée, tous les jours, été comme hiver - pourrait être une maladie rare appelée hyperhidrose. Pour certains, la transpiration est si intense que leurs pieds glissent à l'intérieur de leurs chaussures. Si vos pieds transpirent constamment et qu'une paire de chaussettes ne vous suffit pas pour passer la journée, consultez un podiatre pour obtenir de l'aide pour gérer les symptômes.

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Si vous pratiquez une bonne hygiène buccale, vous ne devriez pas vous réveiller avec une haleine d'égout. "Dans de nombreux cas, nous constatons que les personnes qui respirent par la bouche (en raison de la congestion nasale) sont en fait des personnes souffrant d'apnée du sommeil non diagnostiquée. De plus, cela leur donne une mauvaise haleine en raison d'une bouche très sèche", explique Michael J. Breus, PhD, psychologue clinicien spécialisé dans les troubles du sommeil. Donc, si vous avez mauvaise haleine le matin, si vous ronflez et si vous vous sentez épuisé tout le temps, vous devriez parler à votre médecin de la possibilité de faire une étude du sommeil.

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Oui, le caca ne sentira jamais bon. Mais si vous avez constamment des selles molles, une diarrhée à volume élevé, une diarrhée sanglante ou un caca particulièrement puant, cela mérite un examen. Selon Daniel Freedberg, MD, professeur adjoint de médecine et d'épidémiologie au Columbia University Medical Center, votre alimentation peut modifier l'odeur de vos selles d'un jour à l'autre, mais certaines personnes souffrant d'intolérance au lactose ou de C. difficile, une infection du côlon, ont tendance à avoir des selles plus puantes que d'habitude.

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La triméthylaminurie est un grand mot pour "syndrome d'odeur de poisson". Dans cette maladie génétique rare, une enzyme du corps (appelée FMO3) ne parvient pas à décomposer la triméthylamine, une substance chimique présente dans des aliments comme le lait, les œufs, les haricots et les abats, selon les National Institutes of Health. Ce composé chimique a une odeur âcre et sulfureuse qui peut sentir le poisson ou les œufs pourris; à des niveaux plus élevés, vous pouvez avoir des bouffées d'urine ou de déchets laissés au soleil. Bien qu'il n'y ait pas de remède, vous pouvez minimiser les problèmes en évitant les aliments contenant de la triméthylamine.

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Une haleine qui sent le moisi ou similaire à l'ail et aux œufs pourris est ennuyeuse en soi; c'est très préoccupant si vous n'avez pas réellement mangé d'ail ou d'œufs. Marc S. Rabinowitz, MD, de Prevention First Healthcare, dit que si le foie commence à échouer dans son travail de détoxification du sang - cela peut arriver avec la cirrhose, par exemple - votre haleine peut devenir aigre. Une étude dans le Journal of Chromatography B révèle que la cirrhose du foie peut être pratiquement sans symptôme ; la mauvaise haleine peut être votre meilleur et premier signe avant-coureur.

Une odeur de poisson, associée à une augmentation des pertes vaginales, est la marque d'une infection appelée vaginose bactérienne, explique Sherry Ross, MD, gynécologue-obstétricienne et auteur de She-ology. Toutes les femmes ont des bactéries qui traînent normalement dans le vagin, mais parfois l'équilibre naturel est perturbé. Le plus souvent, cela peut se produire pendant vos règles, après avoir eu des douches vaginales, après avoir eu beaucoup de rapports sexuels ou après avoir eu des rapports sexuels avec un nouveau partenaire. Il est important de ne pas se précipiter à la pharmacie pour se débarrasser des odeurs avec des traitements en vente libre sans appeler d'abord votre gynécologue, dit-elle, ajoutant que cela nécessite généralement une prescription d'antibiotiques pour traiter l'infection et les odeurs de poisson.

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"Une personne souffrant d'insuffisance rénale peut avoir une haleine qui sent l'ammoniac ou l'urine", explique le Dr Rabinowitz. C'est parce que vos reins ne parviennent pas à filtrer les déchets de votre corps. L'insuffisance rénale apparaît lentement : si vous avez également des crampes musculaires ou un gonflement des pieds et des chevilles, ou si vos habitudes de toilette ont changé, faites-vous examiner rapidement.

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Si vos amis et collègues semblent très généreux en partageant leurs menthes avec vous, ils peuvent signaler que vous avez une haleine aigre perpétuelle. Vous pourriez avoir des problèmes avec vos gencives. "Les odeurs dans la bouche sont des sous-produits de bactéries, de plaque et de dépôts durs appelés calculs (tartre) qui restent sur les dents", explique Scott Eisen, DDS, de Catonsville Dental Care. Lorsque vous sautez des nettoyages dentaires et que vous devenez paresseux avec la soie dentaire et le brossage, la plaque s'accumule autour des dents et commence à infecter les gencives, entraînant une maladie parodontale. Les gencives commencent alors à se détacher des dents, provoquant des poches profondes où la nourriture est emprisonnée - et cela puera votre bouche en un rien de temps (sans parler du risque de perte de vos dents). Voyez votre dentiste bientôt.