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Jul 25, 2023

Les 5 meilleurs tapis de yoga de 2023

Le tapis de yoga Rumi Sun, qui a une fibre de coton mélangé dans sa surface, est

Le tapis de yoga Rumi Sun, qui a une fibre de coton mélangé dans sa surface, est plus fin, plus grossier et moins confortable que nos choix comparables.

Un tapis de yoga doit être confortable et offrant un bon soutien, offrir une adhérence suffisante pour vous empêcher de glisser et être assez facile à nettoyer et à transporter (que ce soit de la maison au parc ou aux cours en personne dans votre salle de sport ou studio bien-aimé). Nos instructeurs de hatha et de hot-yoga Downward-Dogged, Ashtanga vinyasa-flowed et Savasanaed sur 38 des meilleurs tapis de yoga (et une alternative de tapis), et celui qui est arrivé en tête est le tapis réversible 5 mm de Lululemon. Ses côtés à double texture, sa construction en caoutchouc ferme mais coussinée et sa grande taille vous couvriront, quel que soit le style de yoga que vous pratiquez.

Vous n'avez pas besoin d'investir beaucoup pour commencer le yoga : notre choix budgétaire (pendant six années consécutives) coûte bien moins de la moitié de ce que font nos autres choix et a étonnamment bien résisté aux tests à long terme. Nous avons également des recommandations pour les tapis tout en caoutchouc et sans caoutchouc, sans latex. Notre choix de tapis de voyage se plie pour tenir parfaitement dans une valise.

Vos mains et vos pieds ne bougeront pas et les 5 millimètres de caoutchouc naturel offrent un rembourrage suffisant pour les genoux. Il est également disponible dans une grande taille massive.

* Au moment de la publication, le prix était de 80 $.

Le tapis réversible 5 mm de Lululemon a obtenu des notes élevées sur les neuf attributs évalués par nos testeurs professionnels, notamment l'adhérence, le poids, l'épaisseur, la durabilité et la sensation générale. Le tapis de Lululemon a deux côtés : un côté en polyuréthane lisse et « collant » qui fait adhérer vos mains et vos pieds au tapis, et un côté « adhérent » en caoutchouc naturel spongieux qui fournit à la place une traction via une surface texturée. Cela vous permet de déterminer la quantité de traction dont vous avez besoin, que vous fassiez du yoga chaud ou du yoga réparateur, ou que vous soyez simplement quelqu'un qui transpire beaucoup. Le caoutchouc naturel de 5 millimètres d'épaisseur offre un bon maintien, de sorte que les genoux et les coudes sensibles ne s'enfoncent pas dans le sol. Il est légèrement surdimensionné - 3 pouces de plus et 2 pouces de large qu'un tapis standard - ce qui vous donne un peu d'espace pour respirer mais ne prend pas beaucoup de place dans une classe exiguë ou une pièce plus petite. Si vous avez besoin d'encore plus d'espace, le (grand) tapis réversible a littéralement la taille d'une porte. Ces tapis sont plutôt lourds et la surface a tendance à montrer de la poussière, de la saleté et des taches difficiles à nettoyer.

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Fabriqué en caoutchouc naturel, le tapis Harmony donne l'impression d'aspirer vos doigts et vos orteils, et est particulièrement bon pour le yoga chaud. Mais étant en caoutchouc, il a cette odeur révélatrice, surtout lorsqu'il est neuf.

* Au moment de la publication, le prix était de 80 $.

Le tapis JadeYoga Harmony est composé à 100 % de caoutchouc, ce qui offre certains avantages, car il absorbe beaucoup d'humidité et aide à maintenir la traction dans les situations de transpiration, peut-être trop pour certaines personnes, car il peut être difficile de faire pivoter vos pieds ou de faire glisser vos mains lorsque vous passez d'une pose à une autre. Il est légèrement plus fin que notre premier choix à 3/16 pouces (4¾ millimètres) d'épaisseur, mais il offre toujours une sensation spongieuse mais de soutien sous la main, le pied et le genou. Il est disponible en quatre tailles, y compris la ligne XW (extra-large), mais sachez que plus la taille que vous choisissez est grande, plus il devient lourd et le caoutchouc n'est pas léger pour commencer. Ce tapis a une forte odeur de caoutchouc, au moins pendant un certain temps, ce que tout le monde n'aime pas, et le caoutchouc contient également du latex. Si vous avez une allergie au latex, essayez notre recommandation sans caoutchouc ci-dessous.

Le Performance Dry-Grip en PVC offre une adhérence, un soutien et un amorti comparables à nos deux meilleurs choix, mais sans le latex.

* Au moment de la publication, le prix était de 70 $.

Si vous êtes allergique au latex ou si vous n'aimez pas l'odeur du caoutchouc, pensez au tapis de yoga Gaiam Performance Dry-Grip de 5 millimètres d'épaisseur. Il est fait de chlorure de polyvinyle (PVC) et offre un rembourrage suffisant et un soutien ferme qui plaisent à nos articulations et ancrées dans nos poses debout. La couche supérieure lisse, destinée à évacuer l'humidité, gardait nos mains et nos pieds bien en place tout en permettant une liberté de transition pendant un flux. Le tapis est relativement léger à 4¼ livres, soit environ une livre de moins que notre premier choix, une considération si vous transportez souvent votre tapis.

Ce tapis en PVC spongieux de ¼ de pouce (6,2 millimètres) est une bonne affaire et il est généralement en vente. Il est également 6 pouces plus long que votre bon marché moyen.

* Au moment de la publication, le prix était de 22 $.

Tout le monde ne veut pas dépenser beaucoup pour son habitude de yoga. Pourtant, il est prudent d'avoir votre propre tapis (plutôt que d'utiliser un tapis potentiellement germinatif au studio ou à la salle de sport), c'est là qu'un bon marché en mousse de PVC est attrayant. Dans un monde où ces tapis en mousse sont à la pelle, YogaAccessories a produit une option de valeur à faible coût. Sa mousse de PVC mesure 6,2 millimètres d'épaisseur, et le tapis est généreusement coupé, s'étendant de 4 pouces de plus que la taille standard et disponible en 30 couleurs vives.

C'était le seul tapis de voyage que nous avons testé qui se repliait petit mais nous offrait toujours une excellente traction pendant notre pratique et ne bougeait pas sur le sol. Attendez-vous cependant à sacrifier un peu d'amorti pour cette portabilité.

* Au moment de la publication, le prix était de 40 $.

Le JadeYoga Voyager fin et léger est le seul tapis de voyage que nous avons testé qui se plie de manière compacte pour l'emballage, offre une excellente traction pendant la pratique et ne glisse pas ou ne se déplace pas sur le sol. Nous avons trouvé que la traction de ce tapis était aussi bonne que celle offerte par notre second choix en caoutchouc, également fabriqué par JadeYoga. Ce tapis a moins d'amorti que nos autres choix. Mais si vous préférez une sensation plus confortable, nos testeurs d'instructeurs de yoga ont constaté que le Voyager restait aussi sécurisé lorsqu'il était utilisé sur un tapis ou sur un autre tapis que sur le sol.

Vos mains et vos pieds ne bougeront pas et les 5 millimètres de caoutchouc naturel offrent un rembourrage suffisant pour les genoux. Il est également disponible dans une grande taille massive.

* Au moment de la publication, le prix était de 80 $.

Fabriqué en caoutchouc naturel, le tapis Harmony donne l'impression d'aspirer vos doigts et vos orteils, et est particulièrement bon pour le yoga chaud. Mais étant en caoutchouc, il a cette odeur révélatrice, surtout lorsqu'il est neuf.

* Au moment de la publication, le prix était de 80 $.

Le Performance Dry-Grip en PVC offre une adhérence, un soutien et un amorti comparables à nos deux meilleurs choix, mais sans le latex.

* Au moment de la publication, le prix était de 70 $.

Ce tapis en PVC spongieux de ¼ de pouce (6,2 millimètres) est une bonne affaire et il est généralement en vente. Il est également 6 pouces plus long que votre bon marché moyen.

* Au moment de la publication, le prix était de 22 $.

C'était le seul tapis de voyage que nous avons testé qui se repliait petit mais nous offrait toujours une excellente traction pendant notre pratique et ne bougeait pas sur le sol. Attendez-vous cependant à sacrifier un peu d'amorti pour cette portabilité.

* Au moment de la publication, le prix était de 40 $.

Nous avons recruté deux instructeurs de yoga accomplis basés à New York, le spécialiste de hatha/vinyasa Juan Pablo Gomez et le praticien de yoga chaud Arden Goll, pour pratiquer et évaluer soigneusement les tapis de yoga pour la réécriture 2016 de ce guide.

Pour approfondir les tendances et en savoir plus sur ce que les yogis hardcore veulent dans un tapis, nous avons interviewé Ashton August, fondateur de YouAligned.com, un site Web qui fournit des conseils et des avis sur les produits de yoga.

Pour mieux comprendre les revendications environnementales des fabricants de tapis, nous avons parlé à Michael S. Brown, PhD, de Brown and Wilmanns Environmental, une société de conseil spécialisée dans le conseil aux fabricants de produits sur la manière de rendre leurs produits et leurs pratiques plus durables, ainsi qu'à William Carroll, PhD, professeur auxiliaire de chimie à l'Université de l'Indiana. Pour une mise à jour de ce guide, nous avons de nouveau consulté Brown et Wilmanns Environmental, en discutant avec le co-fondateur Eric Wilmanns.

Nous avons également parlé à Charles Gerba, PhD, professeur de microbiologie et de sciences environnementales à l'Université de l'Arizona, et avons interviewé Tsippora Shainhouse, MD, dermatologue agréée à Beverly Hills et enseignante clinique à l'Université de Californie du Sud, pour savoir si un tapis de yoga sale pouvait vous rendre malade.

Amy Roberts est une entraîneuse personnelle certifiée et une yogi amateur de longue date avec des goûts extrêmement exigeants en matière de tapis de yoga et de presque tout ce qu'elle achète. Elle a examiné toutes sortes de produits de fitness pour Wirecutter, y compris des bandes de résistance, des rouleaux en mousse et des barres de traction.

Ingrid Skjong, rédactrice senior de Wirecutter, est une entraîneuse personnelle certifiée et une passionnée de yoga occasionnelle. Elle a suivi de nombreux cours de yoga (y compris le yoga prénatal) et sait quand un tapis de yoga se sent bien et fonctionne bien. Elle s'est penchée sur d'autres revues liées au fitness, pour les chaussures de course, les tapis roulants, les vélos de cyclisme en salle connectés et les montres de course GPS.

Bien que le yoga soit pratiqué aux États-Unis depuis des siècles, le nombre de pratiquants dans le pays a augmenté de plus de 50 % entre 2012 et 2016, selon une enquête du Yoga Journal et de la Yoga Alliance. Les gens dépensent plus de 16 milliards de dollars en vêtements et accessoires pour les équiper de tout ce qui coule. Et à la suite de la pandémie, l'intérêt pour les cours de yoga en ligne (et les cours de fitness virtuels en général) a explosé. Notre objectif est de vous aider à être sûr que vous en avez pour votre argent avec le tapis que vous choisissez, que vous soyez un débutant ou un yogi sérieux, et peu importe où vous choisissez de pratiquer.

Pour réduire l'énorme champ (sérieusement : la recherche de "tapis de yoga" sur Amazon donne plus de 1 000 résultats), nous avons passé des heures à lire des critiques éditoriales dans des publications telles que Yoga Journal, Outside magazine, Gear Patrol et Refinery 29, ainsi que des critiques de consommateurs sur Amazon et d'autres sites. Nous avons également parlé aux grands fabricants pour savoir ce qu'il y avait de nouveau dans leurs gammes et au fondateur de YogiApproved.com, pour avoir une idée à la fois de la mode et de la conception éprouvée des tapis de yoga. Nous avons non seulement choisi de tester des tapis que les gens avaient bien évalués, mais nous avons également cherché à trouver une grande variété d'options en termes de prix, de taille et de matériau. Nous avons également examiné nos précédentes revues de tapis de yoga pour déterminer quels produits méritaient un second regard.

Ensuite, nos instructeurs de yoga intrépides se sont mis à pratiquer sur chaque tapis, évaluant l'expérience globale tout en pesant soigneusement chacun des neuf attributs suivants :

Entre-temps, nous avons parlé à l'expert en environnement Brown pour mieux comprendre les revendications écologiques et matérielles des fabricants, et à l'expert en germes Gerba et au dermatologue Shainhouse pour découvrir à quel point il est important de garder votre tapis propre.

Enfin, après que nos yogis professionnels aient rendu leurs notes détaillées, nous nous sommes entraînés sur chacun des meilleurs choix pour avoir une idée personnelle des attributs qui rendaient chaque tapis digne de notre recommandation.

Pour une mise à jour de 2020 de cet examen, achevée pendant la pandémie, nous n'avons pas été en mesure de confier des tests à des professionnels ou d'emporter nos tapis avec des cours de yoga en personne dans des studios. Nous sommes passés à une pratique à domicile, en prenant une variété de cours en ligne sur chaque tapis et en tenant compte de la liste complète des critères énumérés ci-dessus. Nous avons même éteint la climatisation ou vaporisé nos mains et nos pieds avec de l'eau pour nous rapprocher des conditions d'ultra-transpiration.

Vos mains et vos pieds ne bougeront pas et les 5 millimètres de caoutchouc naturel offrent un rembourrage suffisant pour les genoux. Il est également disponible dans une grande taille massive.

* Au moment de la publication, le prix était de 80 $.

Lululemon The Reversible Mat 5mm a réussi notre test pour sa polyvalence impressionnante. Le tapis a deux faces : une face « collante » et une face « adhérente ». Collant signifie qu'il colle réellement; grippy fait référence à la traction, créée par une texture. Nous serions ravis de vous dire lequel choisir, mais il s'agit d'un débat éternel dans le yoga, et il est basé sur la façon dont vous pratiquez - chaud ou non, en sueur ou au sec - et ce qui vous convient le mieux contre votre corps.

Le côté collant est fait de polyuréthane lisse et a beaucoup de traction, même dans les conditions très moites d'un cours de yoga chaud ; notre instructeur a dit que c'était l'un des seuls tapis qui ne l'obligeait pas à poser une serviette une fois que les choses devenaient vraiment dégoulinantes. Le côté opposé "adhérent" est en caoutchouc et offre tout autant de traction, quelles que soient les conditions d'humidité.

Obtenir le bon rembourrage dans un tapis de yoga est un équilibre délicat. S'il est trop spongieux, les articulations pointues peuvent s'y enfoncer trop profondément, et l'équilibre sur la surface devient difficile car trop de soutien est perdu à cause de la compression. Là encore, si c'est trop ferme, autant s'entraîner directement sur le sol. À quelques exceptions près, 5 millimètres (environ ¼ de pouce) sont assez standard pour les tapis de yoga, et c'est exactement le rembourrage du tapis Lululemon. Le maquillage bi-matière fait bien le travail, bien que nous ayons trouvé que le côté en caoutchouc était encore plus doux pour les genoux.

Le tapis Lululemon est également disponible en deux tailles pour s'adapter à différents types de corps et préférences. La plupart des gens seront plus que satisfaits du tapis standard de 71 x 26 pouces, qui est 3 pouces plus long et 2 pouces plus large qu'un tapis standard. Il a amplement d'espace pour vous garder dans ses limites pendant un flux vigoureux. La version Big est un monstre : elle mesure 84 pouces (soit 7 pieds) de long et 28 pouces de large, ce qui a incité l'un des amis entraîneurs d'Amy - un bodybuilder de 6 pieds 2 pouces et 350 livres - à s'illuminer de joie et à dire : "C'est la taille d'une porte !"

Lululemon fabrique deux versions plus légères du tapis réversible : le tapis réversible 3 mm et le tapis réversible (Un) (1,5 mm) pour le voyage, qui ont tous deux la même surface et les mêmes dimensions extra-adhérentes (71 x 26 pouces) que le tapis ordinaire. Les deux sont plus légers à transporter, enroulés, en classe, le compromis étant un amorti réduit. La marque propose un tapis de voyage pliable, le Carry Onwards, qui mesure 2 millimètres d'épaisseur et n'est pas aussi solide que notre choix pour les tapis de voyage.

Dans la plupart des revues éditoriales, le tapis de Lululemon obtient des notes élevées. Le magazine Outside lui a décerné les plus grands honneurs, soulignant sa polyvalence et le nommant le "All-Around MVP". Une version précédente de l'examen de Yoga Journal citait son amorti et son adhérence comme principaux attributs.

Il continue à performer. Une testeuse de longue date, qui possède le tapis depuis deux ans, apprécie sa texture moelleuse, qui est encore suffisamment dense pour l'aider à se sentir "enracinée". Ses surfaces méritent également des éloges : "L'adhérence est ma principale priorité, car je transpire beaucoup, et ce tapis reste adhérent même si je transpire de mon front."

Les tapis Lululemon ne sont pas légers à transporter - un problème si vous marchez ou faites du vélo en classe, mais moins si vous avez déplacé votre pratique en interne pendant un certain temps. La taille régulière pèse un peu moins de 5¼ livres et le grand tapis pèse plus de 7 livres.

Pour résoudre les problèmes d'odeur inhérents à un produit conçu pour absorber la transpiration, Lululemon traite ses tapis avec un additif antimicrobien à base d'argent qui bloque la croissance des bactéries, des moisissures et du mildiou. Nous n'avons pas pu tester combien de temps l'additif fera son travail, mais on suppose qu'il durera toute la durée de vie du tapis.

Étant composé de plus de la moitié du caoutchouc, ce tapis avait une légère odeur, mais pas aussi forte que celle du tapis JadeYoga ou de l'odorant Hugger Mugger. En fait, au moment où nous nous sommes entraînés sur le tapis Lululemon (après que les instructeurs de yoga l'aient testé), l'odeur avait pratiquement disparu. Une testeuse à long terme apprécie l'odeur ("Cela donne l'impression que la pièce ressemble plus à une salle de sport") et aime le tapis dans l'ensemble, mais a un problème : elle a acheté le tapis dans une couleur claire et note que "la sueur y est vraiment visible".

"La première fois que je l'ai utilisé, j'ai pensé que quelque chose sur mes vêtements devait l'avoir taché", dit-elle. Les contours de la sueur s'estompent complètement en séchant, mais elle recommande d'acheter une couleur plus foncée si cela pose problème. Notez, cependant, que même une version bleu foncé que nous possédons a tendance à montrer des marques de sueur, qui finissent également par s'estomper. (Même une queue de cheval mouillée a laissé un cachet.)

Nous avons remarqué des plaintes similaires dans les avis sur le site Web de Lululemon, et nous avons contacté un représentant de la société, mais nous n'avons pas eu de réponse à temps pour la publication.

Au cours des 12 mois qui ont suivi nos premiers tests, nous avons vu des plaintes sur le site Lululemon de la part de certaines personnes, en particulier celles qui pratiquent plusieurs fois par semaine, en particulier le yoga chaud, signalant des problèmes de décollement et de séparation des couches du tapis. Notre instructeur de hot-yoga, qui a utilisé le tapis en cours une ou deux fois par semaine après le test, a déclaré que cela fonctionnait toujours bien pour elle. Il semble que le problème puisse provenir du fait d'enrouler et de ranger le tapis alors qu'il est encore humide ou mouillé. Un porte-parole de Lululemon a souligné que des soins appropriés, y compris le nettoyage et le séchage complet du tapis entre les utilisations (ce qui peut signifier le dérouler à la maison après les cours) sont essentiels pour sa longévité. Elle a également réitéré la promesse de qualité de Lululemon : "Si vous n'êtes pas satisfait de notre produit parce qu'il ne fonctionne pas pour vous, nous le reprendrons."

Fabriqué en caoutchouc naturel, le tapis Harmony donne l'impression d'aspirer vos doigts et vos orteils, et est particulièrement bon pour le yoga chaud. Mais étant en caoutchouc, il a cette odeur révélatrice, surtout lorsqu'il est neuf.

* Au moment de la publication, le prix était de 80 $.

Pour ceux qui préfèrent le caoutchouc naturel, le JadeYoga Harmony Mat a la marchandise. Le caoutchouc est vraiment adhérent! La texture de la surface ressemble à un million de minuscules ventouses qui collent à votre peau à chaque point de contact, ce qui est particulièrement impressionnant lorsque vous essayez de tenir une sorte de pose lourde en équilibre - vous ne la perdrez certainement pas parce que votre pied ou votre main a glissé. En fait, nous avons parfois trouvé des mouvements de pivotement, disons, d'une fente haute à un Warrior 2, un peu difficile à cause de toutes les frictions.

Il existe également en quatre tailles. Gardez simplement à l'esprit que plus vous allez dans la zone, plus le tapis est lourd à transporter : le plus petit est un poids raisonnable de 4½ livres, et le plus grand est un 6½ livres qui devient gênant.

À 3/16 pouces (4¾ millimètres) d'épaisseur, le tapis Harmony a juste assez de coussin pour rembourrer, bien qu'il ne soit pas aussi moelleux que le tapis Lululemon bi-matière légèrement plus épais. Cela dit, avec son matériau durable, le JadeYoga peut être baigné ou même nettoyé dans une laveuse à chargement frontal en douceur - préparez-vous simplement à un long temps de séchage, car ce chiot aspire vraiment l'eau. En fait, il a fait un travail presque aussi efficace pour absorber la transpiration et l'évacuer que le Lululemon, ce qui en fait également un excellent choix pour les cours chauffés. Si vous souhaitez un rembourrage supplémentaire (et ne vous souciez pas du poids qu'il ajoute) et que vous préférez un tapis entièrement en caoutchouc, nos testeurs ont aimé le tapis Fusion de 5/16 pouces d'épaisseur (environ 8 millimètres) de JadeYoga.

Comme pour tout produit en caoutchouc naturel, il y a cette odeur ; il était plus piquant que celui du Lululemon mais moins que celui du Hugger Mugger, qui puait vraiment. Comme il s'agit d'un tapis en caoutchouc, il contient également du latex, il n'est donc pas bon pour les personnes allergiques au latex. (Si vous recherchez un tapis en caoutchouc sans latex, pensez au tapis Clever Yoga LiquidBalance, que nous avons également examiné.)

Certaines personnes peuvent trouver que la texture du tapis Harmony offre trop d'adhérence, gênant les pivots et certains mouvements de glissement. Dans ce cas, nous recommandons le caoutchouc Manduka eKO Mat 5mm.

Suite à nos tests initiaux, plusieurs personnes (y compris un membre du personnel de Wirecutter) ont noté que certains tapis JadeYoga qu'ils avaient achetés de fin 2016 à 2017 s'usaient beaucoup plus rapidement que prévu. Lors de notre enquête, le président de JadeYoga, Dean Jerrehian, a indiqué que l'entreprise avait connu une augmentation des plaintes d'usure prématurée (d'environ 1 sur 2 500 tapis à environ 1 sur 1 000) concernant les tapis fabriqués entre octobre 2016 et août 2017, période pendant laquelle elle avait changé la fabrication des tapis dans le but de les rendre plus légers (pour des raisons de portabilité). Depuis août 2017, la société est revenue à sa formule d'origine, a déclaré Jerrehian. Il a souligné la garantie d'un an de l'entreprise, qui couvre l'usure prématurée. La durée de vie d'un tapis de yoga tout en caoutchouc dépend de la façon dont vous l'utilisez (et le nettoyez). "La durée de vie moyenne de nos tapis est d'environ deux à trois ans, mais certaines personnes les ont beaucoup plus longtemps et d'autres les remplacent plus fréquemment", a déclaré Jerrehian. Nous avons remarqué que certains critiques sur le site JadeYoga rapportaient que leur Harmony Mat avait duré cinq, sept, voire 11 ans.

Le Performance Dry-Grip en PVC offre une adhérence, un soutien et un amorti comparables à nos deux meilleurs choix, mais sans le latex.

* Au moment de la publication, le prix était de 70 $.

Si vous n'aimez pas l'odeur du caoutchouc ou si vous êtes allergique au latex, optez pour un tapis sans caoutchouc. Le tapis de yoga Gaiam Performance Dry-Grip, fabriqué en chlorure de polyvinyle (PVC) et sans latex, offre une expérience de soutien et de rembourrage qui rivalise avec celles de nos meilleurs choix en caoutchouc.

Le Performance Dry-Grip est presque identique à notre ancien deuxième choix sans latex, Gaiam's Athletic Duramat, qui est maintenant abandonné. Le Performance Dry-Grip a une impression de fleurs brillantes sur sa surface et est légèrement plus petit que son prédécesseur - un standard de 68 par 24 pouces contre 78 par 26 pouces. Le tapis est 3 pouces plus court et 2 pouces plus étroit que notre premier choix, même si nous ne nous sommes pas sentis à l'étroit du tout.

Une plainte récurrente d'il y a quelques années porte sur la couche supérieure du tapis qui se sépare et se décolle et sur le motif qui s'efface. Nous avons confirmé auprès d'un représentant du service client que Gaiam avait modifié les matériaux et le processus de fabrication du tapis, ce qui semble avoir résolu le problème. (Les plaintes de pelage sur le site Web de l'entreprise datent de quelques années et semblent concerner des tapis de modèles plus anciens.) Le représentant nous a également rappelé qu'une garantie à vie s'applique aux tapis défectueux.

À 5 millimètres d'épaisseur (le même que notre premier choix), le tapis offre un amorti suffisant et un soutien ferme ; nos genoux et nos coudes sont restés satisfaits même pendant les planches prolongées et à genoux. Nous nous sommes sentis agréablement ancrés dans les poses debout, le tapis fournissant suffisamment de coussin pour s'enraciner, mais un soutien adéquat pour éviter une sensation de naufrage. Sa surface lisse est conçue pour une expérience sans glissement. La couche supérieure, destinée à évacuer l'humidité, a maintenu nos mains et nos pieds fermement en place, tout en permettant une liberté lors des transitions. Nous n'avons pas testé le tapis dans un cours de yoga chaud, mais nous avons aspergé nos mains d'eau pour nous rapprocher d'une séance de transpiration intense et nous n'avons pas glissé.

Le tapis émet une odeur au début, qui était perceptible sur les postures nez-à-tapis comme Child's Pose et sur nos mains après utilisation. L'odeur s'est estompée au bout de quelques jours mais n'a pas totalement disparu, notamment sur le dessous. La surface a tendance à ramasser les peluches et la poussière (duvet de tapis d'un tapis en laine qui tombe sur le nôtre), mais un essuyage rapide avec une serviette s'en est occupé. Nous avons également remarqué des empreintes de mains et des stries visibles après utilisation, qui ont fini par s'estomper.

Le tapis est relativement léger à 4¼ livres, soit environ une livre de moins que notre premier choix, le Lululemon The Reversible 5mm. Cela peut sembler peu. Mais si vous envisagez de transporter votre tapis d'un endroit à l'autre (maintenant ou à l'avenir), le poids global peut faire la différence.

Des produits chimiques appelés phtalates sont utilisés pour ajouter de la flexibilité au PVC (sinon, il serait aussi rigide qu'un tuyau). Alors que les effets exacts des phtalates sur la santé humaine doivent encore être pleinement déterminés (des études animales les ont liés à une altération de la fertilité), de nombreux produits, y compris les jouets pour enfants et les cosmétiques, n'en contiennent plus. Le Performance Dry-Grip est sans 6P, ce qui signifie qu'il ne contient pas les six phtalates les plus étudiés.

Ce tapis en PVC spongieux de ¼ de pouce (6,2 millimètres) est une bonne affaire et il est généralement en vente. Il est également 6 pouces plus long que votre bon marché moyen.

* Au moment de la publication, le prix était de 22 $.

Parfois, vous ne voulez tout simplement pas dépenser trop pour vos passe-temps. C'est là qu'intervient le tapis de yoga de luxe extra épais ¼″ Yoga Accessories. Sa mousse de PVC est exceptionnellement élevée pour son prix, fournissant ¼ de pouce (6,2 millimètres) de matériau pour soutenir votre corps dans n'importe quelle pose, et est fabriqué sans ces phtalates largement redoutés. Comme de nombreux tapis bon marché, il se comprime plus que ses cousins ​​​​plus denses et plus chers, mais la plupart des gens trouveront le support adéquat.

Sa longueur généreuse de 74 pouces est plus qu'adéquate, soit 6 pouces de plus que certains concurrents, mais pas si longue que vous occupez plus que votre juste part d'espace au sol en classe. Même avec la taille supplémentaire, il pèse 3,6 livres extrêmement portables.

L'adhérence est bonne sous les mains et les pieds secs, bien que les yogis particulièrement vacillants ou en sueur apprécieront certainement l'absorption de la transpiration des pics en caoutchouc de Lululemon et JadeYoga. Nos yogis professionnels ont également exprimé leur inquiétude quant à la durabilité de ce tapis dans le temps ; étant en PVC, il ne doit pas être jeté mais plutôt recyclé ou recyclé. Pour les yogis à la mode, le tapis Yoga Accessories se décline en plus de 30 coloris.

Un membre du personnel de Wirecutter qui possède ce tapis depuis plus d'un an a déclaré qu'il avait bien résisté à sa pratique une ou deux fois par semaine. Son seul reproche est qu'elle a choisi une couleur claire, qui montre la saleté même après le nettoyage. Sinon, elle a dit que c'était assez confortable et, après une très brève période de rodage, très adhérent.

C'était le seul tapis de voyage que nous avons testé qui se repliait petit mais nous offrait toujours une excellente traction pendant notre pratique et ne bougeait pas sur le sol. Attendez-vous cependant à sacrifier un peu d'amorti pour cette portabilité.

* Au moment de la publication, le prix était de 40 $.

Contrairement aux autres tapis de voyage pliants que nous avons testés, le JadeYoga Voyager offrait une excellente traction et ne glissait pas ou ne se déplaçait pas sur le sol pendant notre pratique. Avec seulement 1/16 de pouce (environ 1,6 millimètre) d'épaisseur, le Voyager n'offre pas beaucoup de rembourrage par rapport à nos choix plus confortables. Mais ce manque de rembourrage le rend également facile à plier et à ranger dans un sac à dos ou une valise à main.

Déplié, le Voyager offre une zone d'entraînement complète en caoutchouc naturel de 68 x 24 pouces, identique à un tapis standard (bien que plus petit que le Lululemon The Reversible Mat). Il est aussi adhérent sous la main et le pied que l'Harmony, également fabriqué par JadeYoga (mais pas aussi adhérent que notre premier choix de Lululemon). Il n'a pas non plus bougé, glissé ou s'est accumulé sur le sol lors de nos tests, contrairement à plusieurs de ses concurrents. À seulement 1 ½ livre, il fait également partie des tapis les plus légers que nous ayons testés et est nettement plus léger que tous nos autres choix. Si vous voulez plus de squish, vous pouvez le placer sur un tapis ou sur un tapis de location au studio ; nous avons constaté qu'il ne glissait pas plus sur ces surfaces que sur un sol dur.

Nos deux instructeurs de yoga ont fait l'éloge du Voyager pour sa portabilité et sa traction, le sélectionnant comme leur tapis de voyage préféré ou deuxième préféré. Selon le style de yoga que vous pratiquez ou vos préférences, vous devrez peut-être faire quelques ajustements. Notre instructeur de yoga chaud a noté que le caoutchouc était presque trop adhérent et un peu grossier sur sa peau et elle a dû poser une serviette pour absorber la sueur vers la fin du cours. Pourtant, elle l'a préféré à la plupart des concurrents de voyage, qui pouvaient devenir glissants lors d'une session chauffée.

La façon dont vous nettoyez et rangez votre tapis de yoga le maintiendra en forme utilisable plus longtemps. Tous les tapis sont accompagnés d'instructions d'entretien spécifiques aux matériaux dont ils sont faits, mais en général, vous devez essuyer votre tapis après quelques utilisations avec un chiffon imbibé d'eau, une solution de vinaigre dilué maison ou un lavage doux du tapis, puis laissez-le sécher complètement avant de le ranger.

En termes réels, cela signifie essuyer et enrouler votre tapis après les cours, puis le mettre à sécher à la maison, éventuellement avec un autre essuyage lors d'un deuxième déploiement. Pour nettoyer les taches tenaces et la crasse, essayez un mélange de savon à vaisselle et d'eau. Pour un nettoyage en profondeur, pensez à faire tremper votre tapis dans la baignoire.

Bien que vous puissiez laver la plupart des tapis de yoga dans une machine, l'étirement et le culbutage peuvent facilement déchirer un tapis en PVC ou sans caoutchouc. Les tapis en caoutchouc peuvent mieux résister à la laveuse, mais ils absorbent une tonne d'humidité et peuvent mettre une éternité à sécher.

Le caoutchouc naturel et de nombreuses mousses plastiques se dégradent lorsqu'ils sont exposés à la lumière UV. Cela signifie qu'il ne faut pas sécher les tapis mouillés au soleil ou les laisser dans une voiture chaude, et peut-être pas de cours en plein air ; Parmi nos choix, JadeYoga et Gaiam mettent spécifiquement en garde contre une exposition prolongée au soleil.

Les matériaux des tapis de yoga peuvent susciter de nombreuses inquiétudes chez de nombreux yogis, et de nombreuses entreprises qui fabriquent des tapis de yoga essaient de faire appel à la nature sensible à l'environnement de leur public. JadeYoga dit ne pas s'approvisionner en caoutchouc pour ses tapis à partir d'arbres amazoniens. Manduka prendra votre ancien tapis (moyennant des frais de 10 $ en plus de l'achat d'un nouveau tapis) et le fera recycler.

Comme nous le notons dans notre guide des rouleaux en mousse, l'achat d'un article de qualité qui correspond à vos objectifs et à vos attentes est essentiel pour garantir un outil que vous utiliserez (et apprécierez) pendant longtemps. Les tapis de yoga suivent le mouvement.

Eric Wilmanns, directeur et fondateur de Brown and Wilmanns Environmental, considère l'utilisation d'un produit dans une perspective de cycle de vie. "Oui, la majorité des tapis de yoga, en particulier ceux fabriqués à partir de divers matériaux, ne seront pas compostés, réutilisés ou recyclés", a-t-il déclaré. "Mais s'ils durent beaucoup plus longtemps, ils peuvent finir par avoir un impact moindre."

Il peut également être difficile de savoir exactement ce que vous obtenez en ce qui concerne le matériau d'un tapis. Wilmanns a souligné que les produits chimiques ajoutés aux polymères qui sont destinés à ajouter des propriétés physiques ou cosmétiques spécifiques peuvent être considérés comme des secrets commerciaux d'un fournisseur et ne sont pas toujours révélés. "Ainsi, même si on dit à une marque que le matériau principal est quelque chose qui va bien, de nombreux additifs ne sont pas divulgués et pourraient avoir de profondes implications pour l'environnement ou la santé", a-t-il déclaré. "J'utilise toujours l'analogie de l'ajout de bacon à un burger végétarien." (Notre deuxième tapis sans caoutchouc est considéré comme sans 6P, ce qui signifie qu'il ne contient pas les six phtalates les plus étudiés.)

Maintenir un sens de la responsabilité personnelle et de la durabilité à la lumière de tant de facteurs compliqués peut être difficile, donc si vous voulez utiliser l'un de ces tapis mais que vous vous inquiétez de l'impact, concentrez-vous sur ce qui arrive au tapis lorsque vous avez fini de l'utiliser. En règle générale, cela signifie qu'il faut lui trouver une deuxième utilisation une fois qu'il est trop usé pour le yoga, peut-être comme rembourrage de meubles, surface antidérapante ou comme siège portable, rembourrage ou matériau de doublure.

Le tapis Clever Yoga LiquidBalance est un tapis en caoutchouc sans latex de taille généreuse (72,8 x 26,8 pouces). Nos mains et nos pieds n'ont jamais glissé sur sa surface lisse et collante en éco-polyuréthane, et il ne montre pas autant de taches de transpiration que notre pic sans caoutchouc. (Nous avons essayé le LiquidBalance en noir ; les couleurs plus claires peuvent raconter une histoire différente.) Il est livré avec un sac de transport, ce qui est utile étant donné qu'il pèse 6½ livres (1¼ livre de plus que notre premier choix et 2 livres de plus que notre choix en caoutchouc naturel, le JadeYoga Harmony). Il coûte généralement environ 45 $ de plus que l'Harmony, et cet investissement pourrait valoir la peine si vous recherchez un tapis surdimensionné sans latex.

Le caoutchouc Manduka eKO Mat 5 mm est moelleux et adhérent avec une texture de surface subtilement rayée (rappelant l'écorce d'arbre) qui a bien fonctionné humide ou sec lors de nos tests. C'était aussi juste agréable. Le tapis pèse 7 livres, soit 2½ livres de plus que le JadeYoga Harmony Mat, notre deuxième choix en caoutchouc naturel, et son épaisseur de 5 millimètres (le tapis Harmony mesure environ 4¾ millimètres) est confortablement amortie. La surface du Manduka eKO Mat est plus lisse que celle du Harmony Mat, qui est finement texturée, nous n'avons donc pas tout à fait la sensation de verrouillage que le Harmony Mat procure. Mais il est en toute confiance adhérent et ancré. Fabriqué en caoutchouc non récolté sur Amazon, le tapis dégageait une odeur assez piquante au début, et une semaine après son ouverture, il sentait encore légèrement. Les tapis Manduka ont déjà fait preuve d'une solide durabilité : Ingrid a possédé le tapis de yoga eKO Lite 4 mm pendant environ quatre ans ; il a bien résisté, à l'exception de quelques effilochages sur les bords et a finalement succombé à la décision de son chat de l'utiliser comme bac à litière.

Le tapis de yoga épais Aurorae Yoga Classic, fabriqué en mousse de résine environnementale polymère (PER), a eu des résultats partagés. L'instructeur de hatha était généralement impressionné par son rembourrage moelleux et son adhérence et aimait particulièrement le sac de colophane inclus, qui l'aidait à prendre en main lorsque ses mains devenaient moites. Notre instructeur de yoga chaud a convenu que la colophane avait aidé, mais seulement jusqu'à un certain point - vers la fin du cours, elle a eu recours à la superposition avec sa serviette de yoga.

Le tapis en caoutchouc B Mat Everyday 4 mm a une surface adhérente avec une texture subtile qui était agréable et bloquait nos mains et nos pieds en place, mais c'était presque trop une bonne chose : pivoter entre les poses (comme une fente haute pour Warrior 2) s'est avéré délicat parce que nos pieds étaient coincés. Nous avons également remarqué plus de quelques plaintes de critiques d'Amazon concernant le manque de durabilité du tapis et son odeur plutôt piquante, qui s'est estompée avec le temps pour nous.

Le tapis de démarrage Clever Yoga est fabriqué en mousse d'élastomère thermoplastique (TPE) et mesure ¼ de pouce d'épaisseur et 72 x 25¼ pouces. Bien que spacieux et léger, il manque un poids satisfaisant. Nous avons un peu glissé sur la surface, en particulier lorsqu'elle était humide, et malgré la texture ondulée à l'arrière du tapis, il ne tenait pas aussi bien en place sur le sol que d'autres que nous avons essayés. Il s'enroulait également un peu aux extrémités lorsqu'il était déroulé et avait la même tendance que le tapis de yoga Toplus Classic ¼ de pouce à se dérouler lorsqu'il était enroulé et rangé debout ou à plat.

Le tapis de yoga bicolore haut de gamme et le tapis de yoga réversible de Gaiam sont similaires : les deux mesurent 6 millimètres d'épaisseur et sont plus spongieux et doux que de soutien. Chacun a une surface texturée et douce qui permet aux doigts et aux orteils de saisir facilement. L'adhésivité est là, même si parfois elle ressemble à une adhérence littérale, comme si une légère couche de quelque chose était sur le tapis (bien qu'il ne s'agisse probablement que du PVC). Ces tapis sont bien pour le prix, en particulier si vous préférez une surface texturée plus douce à une couche supérieure lisse et antidérapante.

Mighty Mat de HalfMoon Yoga avait des fans parmi les lecteurs qui ont commenté une version précédente de ce guide, nous l'avons donc essayé. Les deux instructeurs de yoga n'en ont été que légèrement impressionnés, trouvant le tapis difficile à dérouler et la surface tout à fait convenable pour la pratique.

Nous étions intéressés à tester le Hugger Mugger Para Mat, qui avait bien fonctionné lors d'une précédente revue, lorsque nous avons appris qu'une nouvelle version XLXW mesurant 28 pouces de large et 78 pouces de long était en cours de lancement. Bien que nos yogis aient aimé pratiquer sur le tapis en caoutchouc naturel extrêmement adhérent et luxueusement épais (¼ de pouce ou 6,2 millimètres), ils l'ont trouvé très lourd à transporter (près de 10 livres) et extrêmement piquant (notre instructeur de yoga chaud l'a décrit comme sentant comme une usine de pneus, ce qui a même dérangé sa voisine en classe).

Le tapis Kulae tpECOmat Ultra est fait d'un matériau TPE d'une épaisseur extra-moelleuse de 8 millimètres (5/16 de pouce). L'instructeur de hatha et Amy étaient de grands fans du matériau léger mais densément rembourré, qu'Amy appréciait particulièrement dans la pratique du yoga réparateur lors de poses au sol de longue durée. Notre instructeur de yoga chaud l'a trouvé glissant et a fait remarquer que le matériau s'étirait un peu sous les pieds. Son épaisseur rend ce tapis un peu difficile à transporter lorsqu'il est enroulé, malgré son poids de 4 livres.

Le tapis de yoga Liforme a un maquillage en polyuréthane et en caoutchouc à double couche et des marques d'alignement utiles (pour que vous sachiez où placer les mains et les pieds) et un prix élevé. (Le prix du Liforme est presque le double de celui de notre premier choix fabriqué de la même manière.) Nos deux testeurs d'instructeurs de yoga ont vraiment aimé le tapis pour son adhérence à la fois en hatha et en yoga chaud, sa construction relativement légère et le sac pratique dans lequel il est livré. Pourtant, malgré toute sa "grande présentation", aucun des testeurs n'a déclaré qu'il paierait le prix affiché.

Le tapis de yoga Maiya est de taille généreuse (73 x 25½ pouces) et sans latex avec une surface légèrement texturée. À 5 millimètres d'épaisseur, il est moelleux et soutient, mais lors de nos tests, il était glissant. Lors de l'un de nos premiers jours d'utilisation, nous n'avons pas pu tenir un chien vers le bas sans que nos mains glissent de manière distrayante. (Les mains humides ont glissé encore plus.) Le site Web de la société indique que l'adhérence s'améliorera avec le temps, ce qui peut être vrai - nous n'en sommes tout simplement pas encore là. Le tapis est disponible en trois jolis imprimés et les tapis Maiya sont, selon le site Web de la société, "les seuls tapis de yoga de luxe et de performance créés par les Indiens d'Amérique". À 148 $, ils sont censés être un investissement à long terme et l'entreprise se concentre sur des pratiques commerciales éthiques et respectueuses de l'environnement.

Les tapis en polyuréthane Manduka Pro et ProLite plus fins ont des légions de fans qui les louent pour leur durabilité, que la société soutient avec une garantie à vie. Le problème qui persiste dans l'esprit de nos testeurs : la surface nécessite un rodage important avant de devenir collante. L'entreprise reconnaît ce problème et suggère de frotter ces tapis avec du sel et de l'eau "pour accélérer un peu les choses" tout en les rodant.

Le tapis Unity de Nuprava, un tapis réversible à double couche, est en caoutchouc naturel d'un côté et en daim microfibre de l'autre. Destiné à absorber la transpiration lors des pratiques de yoga chaud, le daim en microfibre est doux et tient assez bien nos mains et nos pieds. Lorsque nous avons inversé le tapis, le caoutchouc était bien, mais le tapis a glissé et s'est déplacé. À 2 millimètres d'épaisseur, c'est un cheveu plus épais (0,4 millimètre) que notre choix de voyage ; il pèse également 3,3 livres et est lavable en machine.

Le tapis de yoga Rumi Sun en caoutchouc naturel adopte une approche intéressante de la prise en main : le tapis a un maillage en tissu de mélange de fibres de coton fixé dans sa surface, ce qui donne une certaine texture. Nous avons finalement trouvé que le tapis était presque trop rugueux. Sa surface offrait une bonne adhérence dans des conditions sèches et moites, mais ce n'est pas un tapis collant (nous avons connu des glissades). Le tapis de yoga Sun est sensiblement dense et à 4,3 mm d'épaisseur (0,7 mm et 1,9 mm plus mince que les tapis Lululemon et Yoga Accessories que nous recommandons, respectivement), il est moins rembourré que nos choix. Il y avait une forte odeur de caoutchouc lorsque nous avons déroulé ce tapis pour la première fois, qui est resté plusieurs jours.

Nos testeurs ont trouvé le Sugamat, composé de combinaisons recyclées, trop grossier pour le confort.

Le Toplus Yoga Mat Classic ¼-Inch est un autre coussin de ¼ de pouce fait d'un matériau TPE. Bien qu'amorti et confortable pour les poses au sol, il ne s'est pas déroulé à plat pour nous et nous a donné l'impression qu'il s'étirait un peu lors de certaines poses comme Warrior 2. Il a une texture presque suédée et une surface assez adhérente, et bien qu'il soit exceptionnellement léger, il ne se sent pas substantiel. D'après notre expérience, lorsque nous l'avons roulé pour le stockage, il avait tendance à se dérouler juste assez pour être gênant.

Le tapis de yoga Yoga Design Lab Combo à double couche est un tapis en caoutchouc fusionné avec une serviette spécialement conçu pour le yoga chaud - vous pouvez même le laver en machine. Cependant, les deux instructeurs de yoga ont lutté contre son manque d'adhérence lorsqu'il est sec et humide.

Le tapis de Yoga Hustle (actuellement indisponible), fait de caoutchouc naturel avec une couche supérieure en polyuréthane similaire à celle de notre premier choix, est 2 pouces plus long et 3 pouces plus large. Mais il est légèrement plus mince (4,5 millimètres) et environ 40 $ plus cher. Il ne s'est pas démarqué aussi nettement mieux, même si les dimensions surdimensionnées nous ont donné un peu plus d'espace.

Le tapis de voyage Carry Onwards de Lululemon se plie facilement en un rectangle soigné de 13 x 8 pouces à l'aide d'une bande élastique. Avec seulement 2 millimètres d'épaisseur, il est légèrement plus épais que le JadeYoga Voyager de 1,6 millimètre, notre choix de tapis de voyage, et plus du double du prix. Bien que sa couche supérieure en microfibre soit douce, nous l'avons trouvée plus glissante que le Voyager et pas aussi sûre même après l'avoir vaporisée avec de l'eau comme le recommande la société.

Gaiam fabrique deux versions presque identiques de son tapis de voyage en PVC, le Foldable 2mm et le On-The-Go (actuellement indisponible), ce dernier ayant des sangles de transport intégrées. Les deux se replient bien et les sangles semblaient être une bonne idée, jusqu'à ce que nous réalisions qu'elles étaient fixées au tapis et gênaient la pratique. Notre instructeur de yoga chaud s'est plaint que le PVC était très lisse et "a dû arrêter d'utiliser [le tapis] 20 minutes plus tard".

Le tapis de voyage léger The Reversible (Un) Mat de Lululemon a la même texture lisse mais adhérente que nos instructeurs de yoga ont adorée sur le tapis The Reversible Mat 5mm de la marque. À seulement 1,5 millimètre, il est nettement plus fin, ce qui le rend beaucoup plus léger à transporter mais aussi beaucoup moins amorti. Malheureusement, il ne peut pas être plié facilement - sa longueur roulée de 26 pouces est trop longue pour tenir dans la plupart des sacs à dos ou des valises à main.

Le Khataland YoFoMat est volumineux (il prend deux fois plus d'espace que des tapis similaires), il est bon marché (même s'il n'est pas bon marché) et lisse au toucher. Aucun des instructeurs de yoga n'a voulu le tester et Amy a convenu que cela ne valait pas la peine.

Le caoutchouc naturel Manduka eKO SuperLite a reçu d'excellentes critiques de nos instructeurs pour sa portabilité. Pesant seulement 2 livres, il est presque aussi léger que le JadeYoga Voyager, mais il ne se replie pas de manière aussi compacte. Malheureusement, nos yogis n'étaient pas d'accord sur la qualité de sa traction - cela a satisfait notre instructeur de hatha mais l'instructeur de hot-yoga s'est plaint du glissement dès le départ.

La surface supérieure en microfibre du tapis de yoga de voyage Toplus 1/16 pouces a une sensation agréable, et le tapis est livré dans une pochette en plastique bien rangée pour le stockage. Mais notre instructeur de hatha n'a pas été impressionné par la traction ; et bien que notre instructeur de yoga chaud ait pensé que c'était décent lors de son essai, elle a préféré le JadeYoga Voyager.

Nous avons également envisagé YogaPaws, un ensemble de gants et de chaussettes rembourrés qui pourrait facilement être l'option de remplacement de tapis la plus portable pour les yogis itinérants. Malheureusement, ni l'instructeur de yoga ni Amy n'aimaient beaucoup pratiquer en eux. Même la version la plus fine est épaisse sous vos mains et vos pieds, et les chaussettes ont tendance à se déplacer au fur et à mesure que vous vous entraînez.

Ingrid Skjong

Ingrid Skjong est rédactrice en chef de l'équipe de l'électroménager, se concentrant sur les cuisinières, les réfrigérateurs, les sécheuses et les lave-vaisselle. Elle a précédemment couvert le fitness pour Wirecutter et a été rédactrice et rédactrice dans divers magazines de style de vie. Elle est une coureuse passionnée et vit à New York.

Amy Robert

Amy Roberts est une entraîneuse personnelle certifiée (NASM-CPT), une coach de course (USATF niveau 1) et une coureuse de compétition régionale. Elle a également été rédactrice pour le Good Housekeeping Institute pendant près de cinq ans, travaillant en étroite collaboration avec les ingénieurs et d'autres scientifiques pour interpréter les résultats des tests de produits.

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